Tänder är unika för varje person och precis som huden har de små porer som kan absorbera ämnen som orsakar missfärgning. Rökning, kaffe och te är några av de vanligaste bovarna, men många som går över från cigaretter till e-cigaretter undrar: får man fläckar på tänderna av vaping? Här går vi igenom vad vetenskap och ingredienser säger – och vad du själv kan påverka.
Kan e-juicer fläcka tänderna?
För att förstå om e-cigaretter kan missfärga tänderna behöver man titta på vad e-juice består av. E-vätska är i grunden en blandning av vegetabiliskt glycerin (VG), propylenglykol (PG) och smakämnen. Den innehåller inte tjära, som är den största orsaken till gula och bruna fläckar hos rökare. Eftersom e-cigaretter inte förbränner vätskan, utan istället värmer den till ånga, bildas inga sotpartiklar som kan fästa på tänderna. Därför är risken för fläckar av vaping betydligt lägre än vid traditionell rökning. Om du vill läsa mer om hur PG och VG fungerar kan du besöka vår guide om VG vs. PG i e-juice.
Hur påverkar vaping tandkänslighet?
Cigaretter är välkända för att orsaka ökad tandkänslighet genom att skada emaljen och irritera tandköttet. Vaping har inte samma frätande kemikalier. Så länge du använder kvalitativa e-juicer från pålitliga märken och undviker extremt sura eller färgintensiva smaker finns det ingen ökad risk för känslighet. Många som byter till e-cigaretter från cigaretter märker i stället förbättrad munhälsa över tid. Vill du veta mer om hälsoskillnaderna mellan rökning och vaping kan du läsa vår artikel Är vaping säkrare än att röka?.
Spelar smak och färgämnen någon roll?
Starka färgämnen kan i teorin orsaka mild missfärgning om de används i stora mängder, men moderna e-juicer använder oftast livsmedelsgodkända färgämnen som är betydligt mildare än det som finns i kaffe, läsk eller vin. Smakprofilen påverkar inte direkt emaljen, men surare smaker som citrus kan vara något mindre skonsamma – dock fortfarande långt ifrån cigaretters påverkan. Välj produkter från seriösa tillverkare och läs innehållsförteckningen om du är osäker.
Vad kan du själv göra för att undvika missfärgning?
- Borsta tänderna två gånger om dagen
- Skölj munnen med vatten efter att du vejpat
- Undvik extremt färgintensiva e-juicer i längre perioder
- Besök tandläkaren regelbundet
Det är också bra att välja kvalitetsprodukter. Vanliga alternativ för rökare som byter till vape är 10ml e-juicer och nikotinsalt, som ofta används i podsystem anpassade för vardagsanvändning.
Slutsats
Vaping orsakar inte fläckar på tänderna på samma sätt som cigaretter eftersom e-juice saknar tjära och inte förbränns. Effekten på tänderna beror främst på vilka e-vätskor du använder, din munhygien och vilka märken du väljer. Med högkvalitativa e-juicer och god munvård är risken för missfärgning minimal.
Vanliga frågor
Ger vaping gula tänder?
Nej, e-cigaretter saknar tjära och sotpartiklar som orsakar gula tänder vid rökning.
Kan smakämnen i e-juice missfärga tänderna?
I vissa fall kan starka färgämnen ge mild påverkan, men långt mindre än kaffe, te eller cigaretter.
Är nikotinsalt sämre för tänderna?
Nej, nikotinsalt påverkar inte färgen på tänderna. Det är främst munhygien och innehåll i e-juicen som spelar roll.
Är vaping bättre för tandhälsan än rökning?
Ja, eftersom e-cigaretter inte innehåller tjära och många av de frätande ämnen som finns i cigaretter.